CHECKLIST ZDARMA

🏃‍♀️ Jsi ready na svůj první OCR závod?

Odškrtávací checklist pro ženy, které chtějí běžet – a chtějí vědět, že to zvládnou.

✔ Zjistíš, jestli už jsi ready – nebo co ti chybí
✔ Bez stresu, bez Googlení, bez výmluv
✔ Ideální pro úplné začátečnice

CO OBSAHUJE CHECKLIST
✅ Tělesná připravenost – co zvládneš i bez posilovny
✅ Mentální nastavení – jak přestat pochybovat
✅ Technická příprava – co tě fakt čeká na závodě

📝 A hlavně: reálně zjistíš, co už umíš – a kde tě podržím.

Jmenuju se Kačka a pomáhám normálním ženám zvládnout svůj první OCR závod – i když neběhají, netrénují ručkování a nemají na všechno čas.
Checklist jsem vytvořila, protože přesně vím, jaký je ten začátek. A vím, že na to máš – jen potřebuješ trochu klidu a strukturu.