Je to o radosti z pohybu, překonávání sama sebe a cestě za lepším já!
Vím, jaké to je cítit strach z neúspěchu. Sama jsem začínala s běháním i překážkovými závody úplně od nuly – bez zkušeností, jen s obavami, že to nezvládnu. Za celou dobu jsem dosáhla několika úspěchů, ale postupně jsem zjistila, že běh nemusí být o výkonu nebo překonávání rekordů, ale o radosti z pohybu a o tom, že si najdeš svůj vlastní rytmus.
Dnes pomáhám lidem jako ty – běžcům začátečníkům i pokročilým, kteří mají cíle, chtějí jich dosáhnout, ale neví, jak na to. Společně překonáme tvoje obavy, najdeme cestu, která ti bude vyhovovat, a uděláme z běhu a OCR příjemnou součást tvého života.
Běhání a pohyb mě provází celý život. Od dětství jsem se závodně věnovala moderní gymnastice, která mě naučila disciplíně, vytrvalosti a práci s tělem. Ve světě sportu jsem pokračovala jako fitness trenérka skupinových lekcí, kde jsem si uvědomila, jak zásadní roli hraje pohyb při budování zdravého a vyváženého života.
K běhání jsem se dostala v roce 2013 zcela náhodou, když mě kamarád vzal na první běh. Ten okamžik mi změnil život. Běhání se stalo nejen mou vášní, ale i způsobem, jak objevovat vlastní hranice, zlepšovat kondici a nacházet vnitřní klid.
Postupně jsem začala běhání kombinovat s překážkovými závody (OCR), kde jsem našla výzvu i radost z překonávání překážek. Mezi mé největší úspěchy patří titul Mistryně republiky ve věkové kategorii 25 - 29 let (2023), 3. místo v elitní kategorii na Spartan Race na Filipínách a dokončení Spartan Ultra, kde jsem uběhla 52 km s převýšením 3000 m a zdolala 70 překážek. Tyto úspěchy mi ukázaly, že s pevným plánem a správnou technikou je možné dosáhnout čehokoliv.
Sama jsem si ale prošla i těžkými obdobími – stagnací, zraněními a přetrénováním. Díky tomu vím, jaké to je cítit, že se nevyvíjíte, a jak potřebná je na této cestě podpora. Tyto zkušenosti mě inspirovaly k tomu, abych pomáhala dalším běžcům a OCR nadšencům najít cestu vpřed a překonat překážky, které je brzdí.
Od roku 2020 spolupracuji s běžci a závodníky, kteří chtějí zlepšit svou techniku, překonat stagnaci nebo se připravit na závody. Každý tréninkový plán navrhuji individuálně tak, aby respektoval vaše cíle, možnosti a sportovní historii. Kladu důraz nejen na výkon, ale i na regeneraci a prevenci zranění.
Věřím, že běh a OCR nejsou jen o číslech, ale o radosti z pohybu, překonávání sama sebe a cestě za lepším já. Ať už chcete zrychlit, připravit se na závody nebo jen najít svůj rytmus, jsem tu, abych vám pomohla dosáhnout vašich cílů.
